抗过敏药广泛用于治疗过敏性鼻炎、皮肤瘙痒、感冒等疾病，是很多家庭的常备药。不过长期服用者要注意，它可能悄悄让你发胖。 　　 　　大家最熟悉的抗过敏药的副作用是嗜睡。例如吃扑尔敏后容易产生困倦、全身乏力、精神不集中等症状，有时会出现口干、恶心等。 　　 　　除此之外，抗过敏药还可能引起发胖等问题。例如赛庚啶等抗过敏药容易刺激食欲，让人饿得快。短期服这类药可能影响不大，但长期服用，体重可能明显增加。这种发胖多与饮食相关，停药后一般会逐渐恢复。 　　 　　如果担心因为吃抗过敏药发胖，建议在饮食结构做出调整。在食量增大时，可适当多吃新鲜蔬果，避免吃过多的高脂、高糖食物。 　　 　　此外，抗过敏药易发生耐药。因此，服用抗过敏药物时，应几种药换着吃，不要只吃一种药。如果发现某种药物服用后效果不如以前好了，必须马上停服，不宜自行加大药量。