11月14日，是第三个世界糖尿病日，今年的主题是“糖尿病的教育与预防”。常州市第四人民医院内科支部的4名党员带着水果等礼物来到结对多年的花园老年公寓，为这里的老人作了一次糖尿病饮食和运动疗法的专题讲座。     虽然天气寒冷，但在花园老年公寓小小的活动室里却很温暖，这里挨挨挤挤地坐了三十多位老人，正竖起耳朵听着四院内科史诗医生和卢松青护士长讲解糖尿病人合理的饮食和有效的锻炼的方法。患有糖尿病多年的仇大爷听到糖尿病人不宜喝粥，不禁惊奇地睁大了眼睛：原来因为粥（包括白米、糯米粥）是液态的，里面含的淀粉到胃里以后，经过各种消化酶的作用，很快会变成葡萄糖，经小肠吸收入血成为血糖。其速度很快，胰岛素来不及分泌，容易造成餐后提前瞬时高血糖，引起血糖波动，不利于病情控制。仇大爷听完恍然大悟，他说：“看来我的食谱要改改了！”     本次活动还为到场听课的老人们进行了血压测量和餐后两小时血糖测定，发放宣传材料近四十份，对两位血糖较高的老人特别嘱咐了用药和饮食的注意点，受到老人们的好评。